Betonika lekárska - vňať narezaná - Herba betonicae - Herba betonicae Sušená, narezaná vňať betoniky lekárskej. Je to bylina s bohatými zelenými listami a fialovými kvetmi, ktorá má mnoho liečivých vlastností. Vňať betoniky lekárskej obsahuje triesloviny, silicu, horčiny, betaín, cholín, prchavý olej, kyselinu tannovú, stachydrín a ďalšie látky. Priaznivé vlastnosti betoniky lekárskej: protizápalové účinky - betonika obsahuje zlúčeniny, ktoré majú protizápalové vlastnosti a môžu byť užitočné pri zmiernení zápalových stavov v tele, podpora trávenia - je známa svojou schopnosťou podporovať trávenie a zmierňovať tráviace problémy, ako je napríklad nadúvanie alebo zažívacie ťažkosti, pomáha pri žalúdočných a črevných ochoreniach, hnačke, zápaloch obličiek a močového mechúra, zlepšuje látkovú výmenu, podpora normálnej činnosti dýchacieho systému - podporuje vykašliavanie, upokojenie nervového systému - znižuje krvný tlak, má upokojujúce účinky, ktoré môžu pomôcť pri znížení stresu a napätia, čo robí z nej populárnu bylinu pri liečbe miernej úzkosti, liečba bolestí a rán - tradične sa používa na liečbu rán, odrenín a bolesti svalov či kĺbov, obsahuje antioxidanty - bojujú proti voľným radikálom v tele a pomáhajú chrániť bunky pred poškodením. Vňať betoniky sa pripravuje ako nálev, prípadne odvar. Býva tiež súčasťou čajových zmesí. Niekedy sa z nej robí aj tinktúra, jemný prášok, býva súčasťou bylinných vín a štiav. Použitie Betoniku lekársku môžete použiť na prípravu odvaru, tinktúry a nálevu. Viac informácií