Borovica lesná - ihličie celé - Pinus sylvestris - Folium pini silvestris Sušené, celé ihličie borovice lesnej. V ľudovom liečiteľstve sa borovicové ihličie používa už stovky rokov. Konzumácia niektorých druhov borovicového ihličia priaznivo ovplyvňuje správnu funkciu celého organizmu. Borovicové ihličie obsahuje najmä vitamíny A a C, vápnik, železo, fosfor a draslík, steroly a kartenoidy. Priaznivé vlastnosti ihličia borovice lesnej: antioxidant - ihličie obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a ochraňujú bunky pred poškodením, podpora dýchacej sústavy - pomáha pri respiračných ťažkostiach, pomáha pri zápaloch hrdla, zmierňuje prejavy ochorení dýchacej sústavy, upokojuje podráždenú sliznicu a napomáha odstraňovať hlieny aj kašeľ a nádchu, lieči reumatické, kĺbové bolesti, artrózu boľavé svaly, podpora kardiovaskulárnej sústavy - borovicové ihličie podporuje tvorbu bielych krviniek, znižuje vysoký krvný tlak, zlepšuje krvný obeh, antimikrobiálne, antibakteriálne, dezinfekčné a protizápalové účinky - pomáha bojovať proti zápalovým procesom v organizme, bojuje proti plesniam, posilnenie imunitného systému - borovicové ihličie pomáha posilňovať prirodzenú obranyschopnosť vďaka svojim antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam, používa sa aj na zmiernenie horúčky, podpora zdravej pokožky - spomaľuje starnutie pokožky, pomáha udržiavať jej zdravý vzhľad, podporuje zdravý spánok - pomáha pri nespavosti a poruchách spánku. Použitie Celé ihličie borovice lesnej môžete použiť na prípravu nálevu. Upozornenie Nálev z borovicového ihličia nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy. Nie je vhodný na užívanie pre deti mladšie ako 12 rokov. Nie je vhodný pre osoby trpiace zápalovým ochorením obličiek, pečene a tráviacej sústavy. Viac informácií