Ibiš lekársky - list narezaný - Althaea officinalis - Herba althaeae Sušený, narezaný list ibišu lekárskeho. V minulosti mala táto bylina nielen stále miesto v ľudovom liečiteľstve, ale viazalo sa k nej celé množstvo ďalších možných využití jej listov, vňate a aj koreňa. Listy ibišu lekárskeho obsahujú galakturorhamnany, glukány a arabinogalaktány, škroby, sacharózu, asparagín, betaín, pektíny, flavonoidy, minerálne látky, organické kyseliny a stopy silice. Priaznivé vlastnosti listov ibišu lekárskeho: normálna činnosť dýchacieho systému - uvoľňujú dýchacie cesty, pôsobia proti zápalovým stavom, zmierňujú podráždenie v dýchacích cestách, pôsobia ako prevencia pred ochoreniami dýchacích ciest, antioxidant - pôsobí ako antioxidant vďaka obsahu látok, ako sú flavonoidy, ktoré majú antioxidačné vlastnosti a chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi a oxidačným stresom, podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, normálna činnosť tráviacej sústavy - listy podporujú zdravie tráviaceho traktu, je účinný na zmiernenie rôznych tráviacich ťažkostí, ako sú napríklad zápcha alebo nepohodlie v žalúdku, podporuje správnu činnosť čriev, antibakteriálne a protizápalové účinky - pomáha bojovať s infekciami spôsobenými mikroorganizmami, pomáha zmierňovať zápalové precesy v organizme, podpora kardiovaskulárneho systému - obsahujú látky, ktoré prispievajú k relaxácii ciev a zlepšeniu kardiovaskulárneho zdravia, pomáhajú pri regulácii krvného tlaku. Čaj z ibišu lekárskeho má je veľmi jemný a má príjemnú chuť, preto je vhodný aj pre malé deti. Použitie Listy ibišu lekárskeho môžete použiť na prípravu nálevu, macerátu alebo tinktúry. Viac informácií