Mandle lúpané natural Lúpané jadrá mandlí sú nepražené a nesolené. Majú lahodnú chuť a typickú mandľovú vôňu. Spomedzi všetkých orechov majú mandle najvyšší obsah živín. Sú určené na priamu konzumáciu, ale aj na varenie a pečenie. Pravidelnou konzumáciou mandlí podporíte trávenie, vďaka vysokému obsahu arginínu aj krvný obeh a uvoľnenie ciev. Mandle pomáhajú upokojiť nervový systém, podporujú čistenie ciev od cholesterolu a sú nápomocné aj pri predchádzaniu vzniku cukrovky 2. typu. Výživové údaje na 100 g: Energetická hodnota: 2518 kJ / 609 kcal Tuky: 54,6 g z toho nasýtené mastné kyseliny: 4,9 g Sacharidy: 6,2 g z toho cukry: 5,3 g Vláknina: 19,1 g Bielkoviny: 0,03 g Soľ: 0,24 g Použitie Sú vhodné ako na priamu konzumáciu, tak na praženie alebo pečenie. Výborne sa hodí na dochutenie sladkých pokrmov, na ozdobenie dezertov, müsli, jogurtov alebo cereálnych kaší. Perfektne z nich pripravíte aj rôzne nátierky alebo mandľové mlieko a maslo. Nutričné hodnoty Nutričné ​​hodnoty / 100 g Energetická hodnota: 2518 kJ / 609 kcal tuky: 54,6 g z toho nasýtených: 4,9 g sacharidy: 6,2 g z toho cukry: 5,3 g bielkoviny: 19,1 g soľ: 0,03 g Viac informácií