Škumpa vlasatá - vňať narezaná - Cotinus coggygria - Herba Sumach je vysoký ker s výraznými listami tmavej, bordovej farby. Ak má dostatok priestoru, dokáže vyrásť do výšky piatich metrov. Kvitne od júna do júla a kvety tvoria z drobných kvetov metliny. Sumach vyniká nízkym obsahom kalórií, je bohatý na vitamín C a množstvo antioxidantov, ktoré blahodarne pôsobia na celkové zdravie. Nájdete v ňom zmes polyfenolov a flavonoidov, ako je kyselina gallová, metylgalát, kaempferol a kvercetín. Priaznivé účinky sumachu: priaznivo vplýva na trávenie, upokojuje žalúdok, zabraňuje hnačkám či nadúvaniu, pôsobí aj antimikrobiálne, protizápalovo, pomôže pri ochoreniach dýchacích ciest, zmierňuje bolesti svalov, pomáha udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi. Viac informácií