Srdcovník obyčajný - vňať, jemne mletá - Leonurus cardiaca - Herba leonuri cardiacae Sušená, jemne mletá kvitnúca časť vňate srdcovníka obyčajného. Neprehliadnuteľná, vysoká rastlina je známa svojimi zdravotnými benefitmi, ako to už z názvu vyplýva, pozitívne vplýva najmä na srdce. Srdcovník obyčajný obsahuje horčín leonurín, asi 9% trieslovín, glykozidy, alkaloidy, stachydrín, leocardin, saponíny, flavonoidy, organické kyseliny (napr. kyselinu citrónovú, jablčnú, mliečnu a vínnu), kremičitany a silice. Priaznivé vlastnosti srdcovníka obyčajného: normálna činnosť kardiovaskulárneho systému - tradične sa využíva na podporu zdravia srdca a kardiovaskulárneho systému. Má upokojujúci účinok na srdcový rytmus a pomáha regulovať krvný tlak, normálna činnosť dýchacej sústavy - uvoľňuje svaly dýchacieho systému, zmierňuje zápalové stavy, antioxidant - obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a ochraňujú bunky pred poškodením, predmenštruačný komfort - pomáha pri problémoch s menštruáciou, ako sú bolesti alebo nepravidelný cyklus, normálna činnosť nervovej sústavy - má upokojujúce účinky, čo má pozitívny vplyv na nervový systém a môže pomôcť pri zmiernení úzkosti a nervozity. Použitie Srdcovník obyčajný môžete použiť na prípravu nálevu alebo tinktúry. Upozornenie Pre začatím užívania srdcovníka sa poraďte s odborníkom alebo lekárom! Srdcovník vyvoláva sťahy maternice a preto nie je vhodný pre tehotné ženy - hrozí nebezpečenstvo potratu! Rovnako by ho nemali brať ľudia užívajúci látky brániace zrážaniu krvi – napr. aspirín a ľudia s poruchami zrážanlivosti krvi. Neužívať v tehotenstve a počas dojčenia! Viac informácií